在中国传统里，鬼神之说是一直有的，寒衣节与清明、中元节并称3大鬼节。
每到十月初一，就到了一年一度的寒衣节。古时候，人们每逢这个节日，都会祭奠已经离世的亲人，寄托对起亲人们的怀念之情。
清明，万物复苏，春意渐浓;中元，夏末秋初，草长莺飞，只有寒衣节，满眼枯黄，天地萧瑟，在边远的关外地区甚至已经满天飞雪，这样的季节去看望亲人，一座孤坟，满地枯草，免不了让人心生悲悯，两行清泪。
在寒衣节，命理比较弱的人，最好不要单独一人去坟地，最好请身旺的人士陪同。特别是需要合葬、迁坟的话，最好预先有一些防护措施。
有条件的，可以请其他人代为在墓穴中捡拾先人骨殖等，减少自己在墓穴中的时间。而佩戴请专业人士画就的护身符，可以增强自身阳气，保护自己不受坟地阴气所侵。
寒衣节禁忌：
不要在夜晚轻易的回头，因为当你走在路上的时候，尤其是荒郊野外，很容易就招引来鬼魂，而这时候四下就你一个人，如果出现有人叫你而你又毫无戒备的回头了，那么叫唤你的人毫无疑问就是鬼魂。毕竟，寒衣节是鬼节之一，是鬼魂在人间活动最为频繁的日子。
