腰不好可以睡乳胶床垫吗

一般来说，如果腰部不好的人，多数容易出现腰酸疼痛或者活动受限的症状，这种乳胶床垫多数相对比较软，有些人可能会加重腰部肌肉劳损，所以一般是不建议睡的，最好是睡一些硬板床会比较好。

乳胶床垫和软床能帮助改善睡眠，其实是因为：它的软度能因身体的附着点的力度贴合人体的曲线自由调节贴合。腰不好，睡什么床，关键要看，睡下之后，腰椎是不是能够得到自然的放松，身体是否能有效的被支撑，身体重量是否被合理分散。