主灯可选择吸顶灯；床头灯的光源一定要柔和；台灯可根据床铺和床头柜的大小来考量；壁灯可选择伸缩且可控光源强度的。具体挑选方法如下：1、主灯可选择吸顶灯，如果卧室空间比较高的话，可以选择吊灯，灯光选择暖色系的。2、床头灯：光源一定要柔和，这种光线有助于睡眠。过于明亮的光线会伤害眼睛。可选鹅黄色、乳白色等系列的灯色。3、台灯：可以根据床铺和床头柜的大小来考量，可以一盏也可以双盏。4、壁灯：适合睡前阅读使用，为了有一个更好的阅读体验，可以选择伸缩并且可控光源强度的产品。
