学生的护眼灯需要柔和的光线，不能太过强烈；应选择有环形灯源的护眼灯，光线均匀；要考虑是否节能，耗电是否多。具体选择方法如下：
1、亮度要柔和稳定
众所周知自然光是由七种不同的颜色的光线组合而成的，这种光线相对柔和，非常适合人们阅读。学生的护眼灯也需要柔和的光线，不能太过强烈，应采用三基色的荧光粉，也就是说，会按照适合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。这样孩子在灯光下学习就不会觉得太刺眼，光源也相当于早上八、九点的阳光，比较适宜看书。也能减少眩光的现象，我们的眼睛也不会感到太疲劳。
2、有环形灯源的护眼灯
如果选用单一光源的话，就容易出现阴影，因此单一的光源并不适合孩子们学习。大家应选择有环形灯源的护眼灯，这样分布的光线就比较均匀些，不会有盲区、阴影的情况，也给予了孩子充足的照明空间，可以缓解视觉的疲劳，在学习时眼睛也比较舒服点。
3、是否节能
如今孩子们的作业都比较多，通常要三个小时左右才可以完成，这样的话灯所消耗的电量也是比较多的。因此大家在给孩子挑选学习灯具时，也要考虑是否节能，耗电是否多。尽量选择耗能小的，这样可以减少不必要的浪费。
