泡温泉对很多人来说并不陌生。但一边泡着流淌了2千多年的纯白温泉，一边欣赏着不远处2千多年的辉煌遗迹，这种特殊的感受，唯有来到土耳其才能体验得到。
棉花堡位于土耳其西南部，如此可爱的名字，源自其外形像铺满棉花的城堡。所谓“棉花”，就是泉水从山顶往下流，所经之处历经千百年钙化沉淀，形成层层相叠的半圆形白色天然石灰岩阶梯，远看像大朵大朵棉花矗立在山丘上，更像染白了的大梯田。又由于它由整个山坡构成，一层又一层，形状像城堡，所以土耳其人叫它“棉花堡”。而棉花堡的形成，正是由于地下温泉水不断从地底涌出，其中含有丰富的矿物质。
棉花堡最早由罗马人发现,当时的达官贵人与财阀富豪，都以到这里来泡温泉安享晚年为荣，有些来此治病的人也老死在了这里。对于古代人而言，如此美丽的景色一定是神所生活的地方。因此，修建于天然温泉附近的重要城市赫拉波里斯，一直吸引着来自各地的朝拜者。
温泉自洞顶流下，将山坡冲刷成阶梯状，平台处泉水蓄而成塘，人们可坐在里面泡温泉，既解乏，又保健;泉水中的矿物质沉淀下来，把整个山坡染成白色，像露天溶岩。从上往下看，一方方温泉平台像一面面镜子，映照着蓝天白云;从下往上看，像刚爆发完的火山，白色的岩浆覆盖了整个山坡，颇为壮观。游客们拎着自己的鞋从山顶沿曲折的小径往下边走边泡，身心都融入了美丽的大自然。
土耳其棉花堡的神奇泉水流过钙化地貌，形成一层层天堂阶梯般的纯白水岸，远看犹如大朵大朵的雪白棉花，仰卧其中，你一定会悠闲逍遥地“不知身在何处”。
自罗马帝国时期人们就已经开始利用温泉进行治疗，如今棉花堡的部分石灰岩因为受污染，已变成黄色、灰色，雪白的棉花有点像用过的棉花。而修建在附近的温泉酒店，也截取了部分水源，导致棉花堡水量巨减。缺水、变质，成了棉花堡的最大遗憾。棉花堡的泉水深浅不一，有些只没过脚踝，有些可达腰部。水温终年保持在36到38摄氏度，水的酸碱值大概6左右。
据科学鉴定，泉水富含钙、镁等矿物质，以每秒400公升的速度流动，不但对风湿、皮肤病、妇科病、消化不良及神经衰弱等有神奇疗效，泉水还可饮用。不过，看到别人赤脚在里面走来走去，应该不会有人去尝试喝它。在棉花堡内，你会看到来自世界各地的美女，由于抵御不住神奇泉水的诱惑，她们大都穿得比较开放，缤纷的泳衣露出跟棉花一样雪白的肌肤，真是又一道独特的风景。
